Örebro parkrun #10 run report

DSC_0969

This week was hot, hot hot!

Ett 60-tal löpare kom till start då parkrun Örebro firade 10 lopp. För att bidraga med feststämningen så visade sig solen på sitt bästa humör och sken över våra starka löpare. 59 löpare kom in i mål. De flesta med ett stort glatt leende och andra helt utpumpade och svettiga, men glada ändå. Vi funktionärer klagade dock inte på solen utan trivdes ganska bra med att heja på och leda våra löpare åt rätt hål in i mål.

Som vanligt avrundades parkrun-förmiddagen med en god fika på Naturenshus i parkrun-andan. Nu på lördag, midsommardagen, kör vi igen! Hoppas på att se många glada och pigga löpare på plats. Kanske får vi se någon springa eller funktionera i folkdräkt? Ryktet säger även att Matt ska bjuda på grillningen efteråt då Naturenshus är stängt. Det kommer även lottas ut en Weber-grill för alla som deltagare och funktionera i parkruns lopp i Sverige på midsommardagen. Alltså Parkrun Örebro och Parkrun Haga.

Fortsätter att sprida ordet om Örebro parkrun via:

Facebook: https://www.facebook.com/orebroparkrun/
Instagram: #örebroparkrun #parkrunsweden
Twitter: parkrunSweden @parkrunSverige

Varje vecka publicerar vi resultaten på vår hemsida för de som är intresserade. Parkrun är INTE en tävling, men samtidigt uppmuntrar vi framsteg för dem som vill nå sina löparmål. Vi publicerar också din åldersgrupps ranking, vilket är ett riktigt coolt sätt att mäta dig själv i världsliga termer:

Dagens fullständiga resultat och en fullständig händelseshistoria finns på:

http://www.parkrun.se/orebro/results/latestresults/

And the stats…..

This week 59 people ran, jogged and walked the course, of whom 13 were first timers and 21 recorded new Personal Bests. Representatives of 4 different clubs took part.

The event was made possible by 10 volunteers:

Ulrika FORD • Erika BERGENTZ • Karl KIND • Maria ENGSTRÖM • Pär ERICZZON • Julia HAMMARSTRÖM • Petter SEGERÅS • Sadie FORD • Johanna KALLIN • Frida COLLIN

Today's full results and a complete event history can be found on the Örebro parkrun Results Page.

Male placings:
Nicklas FORSLING (VM45-49) of IF Start, was first over the line in 18:46 - first time in 2 appearances.
Anton CALMERFALK (SM25-29) (Unattached) was second over the line in 19:02.
Oskar JOHANSSON (SM30-34) of Örebro AIK, was third over the line in 19:54.

Female placings:
Annica SJÖLUND (VW50-54) (Unattached) was first (13th overall) over the line in 22:28 - 7th time in 10 appearances.
Elin EKERHEIM (SW30-34) (Unattached) was second (14th overall) over the line in 22:29 - was first to finish once before.
Wilma HENRIKSSON (SW20-24) (Unattached) was third (18th overall) over the line in 23:40.

The three highest age grades were recorded by:
Nicklas FORSLING (VM45-49) – 75.58% for the time 18:46 (first overall).
Annica SJÖLUND (VW50-54) – 74.63% for the time 22:28 (13th overall).
Eric MALM (VM65-69) – 70.25% for the time 24:19 (21st overall).

The female record is held by Mikaela KEMPPI who recorded a time of 00:19:10 on 27th May 2017 (event number 7).
The male record is held by Tim SUNDSTRÖM who recorded a time of 00:15:52 on 3rd June 2017 (event number 8).
The Age Grade course record is held by Erik ANFÄLT who recorded 82.58% (16:39) on 20th May 2017 (event number 6).

Örebro parkrun started on 8th April 2017. Since then 271 participants have completed 609 parkruns covering a total distance of 3,045 km, including 166 new Personal Bests.

 

Örebro parkrun #9 run report

Öpr#9 start

Ett stort tack till alla våra volontärer som hjälpt till i lördags: Matt FORD • Stephanie LOWRY • Ulrika FORD • Karl KIND • Petter SEGERÅS • Tove ANGER • Thomas BERGMAN • Diego MONTIEL ROJAS

Besökare från Australien, Stockholm och Köping och 61 parkrunners!

Vi verkar alltid ha tur med vädret, med regn före och efter Örebro parkrun #9 men inte under. ”Rain or shine” kommer vi att vara där och leverera vårt löfte om en gratis 5 km lång lopp som är öppen för alla, varje vecka.

Parkrun-familjen sprider sina vingar världen över vilket var uppenbart på lördag när vi välkomnade Bob och Ruth från Victoria i Australien. De är Event och Run Directors "down under" och var här i Sverige för att hälsa på släktingar i Göteborg, så tog chansen att springa på Örebro parkrun. Var bra att dela med sig av erfarenheter och hur de driver sin parkrun; De älskade vår kurs så det var positivt att höra.

Var också coolt att välkomna ett par från Stockholm, som brukar springa på Haga parkrun och en man från Köping som älskade vårt koncept och bara var tvungen att "have a go". Alla är välkomna på Örebro parkrun.

Som vanligt hade vi en bra blandning av löpare, barnvagnar, en hund, några snabba människor, några ännu snabbare och några riktigta snabba. Alla som som ta sig runt parkrun är en hjälte i våra ögon.

Vi ses nästa lördag kl 09.30 som vanligt för Örebro parkrun # 10.

(IN ENGLISH)….
Visitors from Australia, Stockholm and Köping and 61 parkrunners!

We seem to always have luck with the weather, with rain before and after the event but not during. Rain or shine we will be there delivering our promise of a free, 5 km run that is open for everyone, every week.

The parkrun family spreads its wings worldwide which was evident on Saturday when we welcomed Bob and Ruth from Victoria in Australia. They are Event and Run Directors “down under” and over here visiting relatives in Göteborg, so took the chance to run at Örebro parkrun. Was great to share experiences and how they run their event; they loved our course so that was positive to hear.

Was also cool to welcome a couple from Stockholm, who usually run at Haga parkrun and a man from Köping who loved our concept and just had to “have a go”. Everyone is welcome at Örebro parkrun.

As per usual we had a great mix of runners, strollers, a dog, some fast people, some even faster, and a few really fast. Everyone who gets themselves around the parkrun course is a hero in our eyes.

See you next Saturday, 09.30 as usual for Örebro parkrun #10.

Fortsätter att sprida ordet om Örebro parkrun via:
Facebook: https://www.facebook.com/orebroparkrun/
Instagram: #örebroparkrun #parkrunsweden
Twitter: parkrunSweden @parkrunSverige

Varje vecka publicerar vi resultaten på vår hemsida för de som är intresserade. Parkrun är INTE en tävling, men samtidigt uppmuntrar vi framsteg för dem som vill nå sina löparmål. Vi publicerar också din åldersgrupps ranking, vilket är ett riktigt coolt sätt att mäta dig själv i världsliga termer:

Dagens fullständiga resultat och en fullständig händelseshistoria finns på:

http://www.parkrun.se/orebro/results/latestresults/

And the stats…..

This week 61 people ran, jogged and walked the course, of whom 23 were first timers and 13 recorded new Personal Bests. Representatives of 6 different clubs took part.

Male placings:
Pär EHRLING (VM35-39) of Örebro AIK, was first over the line in 18:31 - first time in 2 appearances.
Pasi SALONEN (VM50-54) (Unattached) was second over the line in 18:55.
Fredrik JOHNSSON (VM40-44) of Örebro AIK, was third over the line in 19:15.

Female placings:
Elin EKERHEIM (SW30-34) (Unattached) was first (13th overall) over the line in 23:24 - first appearance.
Annica SJÖLUND (VW50-54) (Unattached) was second (14th overall) over the line in 23:32 - has been first to finish on 6 previous occasions.
Hanna FRIDHAMRE (VW35-39) of IFK Nora, was third (15th overall) over the line in 24:03.

The three highest age grades were recorded by:
Pasi SALONEN (VM50-54) – 78.59% for the time 18:55 (second overall).
Pär EHRLING (VM35-39) – 73.18% for the time 18:31 (first overall).
Mikael ALTINGER (VM50-54) – 72.13% for the time 20:27 (6th overall).

The female record is held by Mikaela KEMPPI who recorded a time of 00:19:10 on 27th May 2017 (event number 7).
The male record is held by Tim SUNDSTRÖM who recorded a time of 00:15:52 on 3rd June 2017 (event number 8).
The Age Grade course record is held by Erik ANFÄLT who recorded 82.58% (16:39) on 20th May 2017 (event number 6).

Örebro parkrun started on 8th April 2017. Since then 258 participants have completed 550 parkruns covering a total distance of 2,750 km, including 145 new Personal Bests.

 

Örebro parkrun #8 run report

 

Smiling

Ett stort tack till alla våra volontärer som hjälpt till i lördags: Matt FORD • Andrew LOWRY • Petter SEGERÅS • Tove ANGER • Thomas BERGMAN • Viveka PÅLHED • Diego MONTIEL ROJAS • Owen MARSHALL • Joshua MARSHALL

50 deltagare denna vecka, med den vanliga blandningen av förmågor, en ny kurs och Sweden Parkrun-rekord från Tim Sundström med en tid på 15:52. Men parkrun handlar inte bara om snabba tider, det är så mycket mer. Det handlar om delaktighet, möjlighet att springa regelbundet, skaffar nya vänskaper med likasinnade människor. Det handlar om att vara aktiv i en fantastisk miljö och vi har en av de finaste i Rynningeviken, som vi hoppas kommer att erbjuda fantastiska naturen året runt. Det faktum att vi har ett bra ställe att "fika" efter varje evenemang är en riktig bonus och betyder att vi kan dela våra parkrun-upplevelser, tack vare Thomas och hans personal på Naturens Hus för att de öppna en timme tidigare bara för oss varje lördag (speciellt när jag vet hur mycket han älskar sin sovmorgon!)

Vi på parkrun älskar när människor ” join in the fun”, speciellt när de kanske inte har varit så "aktiva" i ett tag. En sådan tjej dök upp i lördags; vi chattade före starten och hon sa att parkrun skulle vara perfekt för henne eftersom hon ville bli aktiv igen efter ett par år. Hon var där med sitt barn i en barnvagn och fullföljde 5 km, precis som alla andra. Efter avslutningen blev hon nästan rörd till tårar med vad hon hade uppnått! Detta är i huvudsak parkrun och uppmuntrar alla att vara aktiva.

Örebro park run June 3

Fortsätter att sprida ordet om Örebro parkrun via:
Facebook: https://www.facebook.com/orebroparkrun/
Instagram: #örebroparkrun #parkrunsweden
Twitter: parkrunSweden @parkrunSverige

Varje vecka publicerar vi resultaten på vår hemsida för de som är intresserade. Parkrun är INTE en tävling, men samtidigt uppmuntrar vi framsteg för dem som vill nå sina löparmål. Vi publicerar också din åldersgrupps ranking, vilket är ett riktigt coolt sätt att mäta dig själv i världsliga termer:

Dagens fullständiga resultat och en fullständig händelseshistoria finns på:

http://www.parkrun.se/orebro/results/latestresults/

Sammanfattningsvis:

Kvinnliga placeringar:
Annica SJÖLUND (VW50-54) (Unattached) var första (11: e övergripande) över linjen på 22:54
Louise FURÅKER (VW35-39) (Unattached) var andra (14: e övergripande) över linjen på 23:58
Hanna RICHTER (VW35-39) (Unattached) var tredje (15: e totalt) över linjen på 24:03

Manliga placeringar:
Tim SUNDSTRÖM (SM25-29) - Turebergs FK, var först över linjen på 15:52
Per ARVIDSSON (SM30-34) - IF Start, var andra över linjen på 17:17
David BERG (SM25-29) - IF Start, var tredje över linjen på 18:01

De tre högsta åldersgraderna registrerades av:
Tim SUNDSTRÖM (SM25-29) – 81.30% för tiden 15:52 (1:e totalt).
Per ARVIDSSON (SM30-34) – 74.83% för tiden 17:17 (2:e totalt).
Nicklas FORSLING (VM45-49) – 74.52% för tiden 19:02 (6:e totalt).

Kvinnligt rekord hålls av Mikaela KEMPPI, med en tid på 19:10 den 27 maj 2017 (Öpr7).
Manligt rekord hålls av Tim SUNDSTRÖM med en tid på 15:52 den 3 juni 2017 (Öpr8).
Åldersbetygsbanrekord hålls av Erik ANFÄLT som registrerade 82,58% (18:13) den 20 maj 2017 (Öpr6).

Örebro parkrun startade den 8 april 2017. Sedan dess har 235 deltagare fullgjort 489 parkruns som täcker totalt 2,445 km, inklusive 132 nya personliga Bests.

(English)

A big thank you to all our volunteers who helped Saturday: Matt FORD • Andrew LOWRY • Petter SEGERÅS • Tove ANGER • Thomas BERGMAN • Viveka PÅLHED • Diego MONTIEL ROJAS • Owen MARSHALL • Joshua MARSHALL

50 runners, with the usual mix of abilities, a new course and indeed Sweden parkrun record from Tim Sundström with a time of 15:52. But parkrun isn’t just about fast times in fact far from it, it’s so much more. It’s about inclusivity, offering the chance to run on a regular basis, make new friendships with like-minded people. It’s about being active in a stunning environment and we have one of the finest in Rynningeviken, which we hope will offer stunning landscapes all year round. The fact we have a great place to “fika” after every event is a real bonus and means we can share our running and parkrun experiences, so thanks to Thomas and his staff at Naturens Hus for opening an hour earlier just for us every Saturday (especially when I know how much he loves his lie ins!)

We love it at parkrun when people join in the fun, especially when they might not have been that “active” for a while. One such girl showed how rewarding it can be to simply “give it a go”. We chatted before the start and she said that parkrun would be perfect for her as she wanted to get active again after a couple of years. She was there with her child in a push-chair and completed the 5km’s, just like everyone else. After finishing she was almost moved to tears with what she had achieved! This in essence is parkrun, encouraging everyone to be active.

Please keep spreading the Örebro parkrun word and love via:

Facebook: https://www.facebook.com/orebroparkrun/
Instagram: #örebroparkrun #parkrunsweden
Twitter: parkrunSweden @parkrunSverige

Every week we will publish the results on our website for those that are interested. Parkrun is NOT a race but at the same time we encourage progress for those who want to reach their running goals.

http://www.parkrun.se/orebro/results/latestresults/

Female placings:
Annica SJÖLUND (VW50-54) (Unattached) was first (11th overall) over the line in 22:54 - 6th time in 8 appearances.
Louise FURÅKER (VW35-39) (Unattached) was second (14th overall) over the line in 23:58.
Hanna RICHTER (VW35-39) (Unattached) was third (15th overall) over the line in 24:03.

Male placings:
Tim SUNDSTRÖM (SM25-29) of Turebergs FK, was first over the line in 15:52 - first appearance.
Per ARVIDSSON (SM30-34) of IF Start, was second over the line in 17:17
David BERG (SM25-29) of IF Start, was third over the line in 18:01

The three highest age grades were recorded by:
Tim SUNDSTRÖM (SM25-29) – 81.30% for the time 15:52 (first overall).
Per ARVIDSSON (SM30-34) – 74.83% for the time 17:17 (second overall).
Nicklas FORSLING (VM45-49) – 74.52% for the time 19:02 (6th overall).

The female record is held by Mikaela KEMPPI who recorded a time of 00:19:10 on 27th May 2017 (event number 7).
The male record is held by Tim SUNDSTRÖM who recorded a time of 00:15:52 on 3rd June 2017 (event number 8).
The Age Grade course record is held by Erik ANFÄLT who recorded 82.58% (16:39) on 20th May 2017 (event number 6).

Örebro parkrun started on 8th April 2017. Since then 235 participants have completed 489 parkruns covering a total distance of 2,445 km, including 132 new Personal Bests.

Older Posts this Month ⇒
⇐ Newer Posts this Month