Örebro parkrun #77 run report

I början av veckan hotades det med snöblandat regn, kraftiga nordliga vindar och allmänt eländigt väder på lördagen. Lovade mig själv att inte ta ut några sorger i förskott och åter igen lönade det sig. Väderrapporterna blev bättre och bättre och tillslut var jag väldigt nöjd med mulen himmel, 2 grader och nordliga vindar. Solen fick till och med för sig att titta fram.

Värmen sprider sig dock ännu mer när alla ni deltagare börjar komma till startområdet. Hej här och hej där, hur är det idag, oj då lite förkyld - bra att du tar det lugnt och promenerar istället. Får också en och annan kram. Tittar på alla och känner mig otroligt priviligierad att få vara en del av allt detta. Extra kul är det att vi varje lördag alltid har ett par stycken som deltar första gången. Och inte prata om åldersspridningen. Ett leende från solstrålen Luna som glatt hoppar i vagnen och "springer" med pappa Johan och ett extra brett leende från Börje som har uppnått en aktningsvärd ålder, och deltog för 30:e gången. Han är klart min idol för hur jag vill bli när jag blir äldre.

55 deltagare och 7 funktionärer kom och förgyllde lördagsmorgonen.

Tack alla funktionärer - utan er, inget parkrun. Ni är guld värda :)
Den här gången var det: Nicklas Forsling, Marie Österling, Kristin Öhman, Malin Wiremalm, Anders Pålhed och Karl Kind (och Ture i vagnen).
Vill du hjälpa till och hålla parkrun levande och stötta som funktionär, kontakta oss via Facebooksidan Örebro parkrun, via Messenger eller mejl till orebrooffice@parkrun.com

Här kan du se alla Malins bilder från lördagens parkrun: https://www.flickr.com/groups/orebro-parkrun/

Lördagens resultat hittar du här: https://www.parkrun.se/orebro/results/latestresults/

//Viveka Pålhed
Loppansvarig 27 oktober

IMG_0721
Klockan 9 är det lite ensamt, men snart.....

IMG_0724
....vid 9.15 ser det ut så här.

IMG_0740
Härlig åldersspridning, Hugo en av våra yngsta deltagare i dag i åldersklassen JM10 och Börje i klassen VM75-79.

IMG_0752
All coachning är bra..... (cyklist får dock ingen tid i mål)

IMG_0754
En kylslagen promenad men ett bra sätt att komma igång på morgonen, tyckte Peter och Åsa

IMG_0755
Micke var krasslig idag men valde att ta en promenad med vår tailwalker Karl och Ture.

IMG_0775
Luna i vagnen med pappa Johan och Lars (som satte PB idag - Grattis!)

Örebro parkrun
Event number 77
27th October 2018
This week 55 people ran, jogged and walked the course, of whom 3 were first timers and 13 recorded new Personal Bests. Representatives of 8 different clubs took part.

The event was made possible by 7 volunteers:

Karl KIND • Anders PÅLHED • Viveka PÅLHED • Nicklas FORSLING • Marie ÖSTERLING • Kristin ÖHMAN • Malin WIREMALM

Today's full results and a complete event history can be found on the Örebro parkrun Results Page.

The male record is held by Tim SUNDSTRÖM who recorded a time of 15:52 on 3rd June 2017 (event number 8).
The female record is held by Karin FORSBERG who recorded a time of 18:10 on 18th August 2018 (event number 67).
The Age Grade course record is held by Åsa HÖÖG who recorded 84.38% (19:12) on 14th April 2018 (event number 49).

Örebro parkrun started on 8th April 2017. Since then 959 participants have completed 4,340 parkruns covering a total distance of 21,700 km, including 958 new Personal Bests.

 

Örebro parkrun #76 run report

IMG_9568

Lördagen för Örebro parkrun #76 hade inte mindre än två andra lopp att konkurrera med. Men trots detta och samlades 54 deltagare för start kl 9.30 - precis som vanligt!
Det var en bra dag för personbästa för av dessa 54 satte hela 10 personer nya PB - måste vara den friska höstluften och ihärdigt parkrunnande som är trixet!! Grattis till alla personbästan - och på´t igen nästa vecka :)

IMG_9701
Två av de som satte nya PB, Dillan och Kayley.

Att vi varje vecka lockar nya deltagare är fantastiskt! I skrivande stund är det hela 1301 registreringar för Örebro parkrun. Några som var hos oss för första gången var familjen Olsson.

IMG_9616
Julia och pappa Mikael i full fart.

Örebro parkrun har ju varit igång i ett och ett halvt år nu, och vissa som registrerat sig har deltagit en gång (eller kanske bara registrerat och inte ännu deltagit..) och vissa har varit med fler gånger.
En som har deltagit en hel del är vår meste parkrunner i Örebro, Mikael Sandberg. Jag bad honom skriva ner lite om sina tankar kring parkrun och hur han upplevt resan som han varit med på nästan från start:

En dag förra året, i början av våren pratade jag med mamma (jag gör det oftare än så vill jag påpeka) och hon sa hon hade läst i tidningen att det pågick någon löpning i närheten av Naturens Hus på lördagar. Och eftersom löpning är hur kul som helst så kunde jag ju kolla upp vad det handlade om.

Sagt och gjort; jag registrerade mig och skrev ut streckkoden under veckan och på lördagen befann jag mig vid start. Det här var vid parkrun #2, så visst grämer det mig lite att jag inte var med från allra första starten.
Helt ärligt kommer jag faktiskt inte ihåg så mycket av loppet, men enligt resultatlistan på parkruns hemsida så kom jag inte sist. Och inte heller först.
Fick jag mersmak? Efter första gången var jag mittemellan. Det var ju kul att springa, men jag fastnade inte helt och hållet.

IMG_9580
Micke under lördagens lopp, hans 65:e parkrun!

Veckan efter var det ju dags igen, och jag bestämde mig för att vara med då också. Och nu började känslan av beroendeframkallande ta plats. De första veckorna stod det "parkrun 09:30" i min almanacka varje lördag. Men efter ett tag behövde jag inte skriva upp det längre eftersom det var så självklart att man skulle vara med så man inte behövde bli påmind.

När jag började vara med på parkrun kände jag inte en enda människa där. Men ju fler veckor man var med, desto fler bekanta började man få, och med tiden var det inte enbart löpningen man kom dit för, utan även för den sociala biten. Och efter ett tag blev en del deltagare inte längre "bara" parkrun-bekanta, utan folk man hade kontakt med även utanför lördagens parkrun.

20180414_071435140_iOS
Micke och några nya bekantskaper.

Hur kan det här trevliga arrangemanget vara gratis, undrar vän av ordning och kliar sig i huvudet. Svaret är att alla hjälper till. Även om man självklart vill springa varje gång så får man då och då ställa upp som funktionär. Och att vara funktionär är absolut inte tråkigt eller komplicerat. Det finns uppgifter som passar alla och det är kul att få vara en del av det som håller parkrun igång vecka efter vecka.

Vad är det som får mig att komma tillbaka gång efter gång kanske samma vän av ordning undrar. Det finns massor av anledningar, men framför allt är det nog den familjära stämningen. Att man känner sig så välkommen och att det finns så mycket folk man blir glad av att träffa.

Jag skulle kunna fortsätta skriva om mina positiva upplevelser av parkrun, men snart är det dags för lite sömn. Imorgon är det inplanerat långlöpning med Lars och Nicklas. Två av alla personer jag lärt känna just genom att jag tog mig till parkrun den där vårdagen förra året.

Skrivet av Mikael sen kväll efter parkrun #76, som alltså var hans 65:e, där han förövrigt också satte nytt PB. Tack Micke!!

Hoppas vi ses nästa lördag igen!

Dagens bilder är tagna av Lars Lovén, tack så mycket! Här är länken till alla Örebro parkruns bilder någonsin.

https://www.flickr.com/groups/orebro-parkrun/

This week 54 people ran, jogged and walked the course, of whom 7 were first timers and 10 recorded new Personal Bests. Representatives of 8 different clubs took part.

The event was made possible by 7 volunteers:

Mark SCROOBY • Lars LOVÉN • Hanna RICHTER • Lotta PERSSON • Tony BERGMAN • Nicklas FORSLING • Kristin ÖHMAN

Today's full results and a complete event history can be found on the Örebro parkrun Results Page:
https://www.parkrun.se/orebro/results/latestresults/

The male record is held by Tim SUNDSTRÖM who recorded a time of 15:52 on 3rd June 2017 (event number 8).
The female record is held by Karin FORSBERG who recorded a time of 18:10 on 18th August 2018 (event number 67).
The Age Grade course record is held by Åsa HÖÖG who recorded 84.38% (19:12) on 14th April 2018 (event number 49).

Örebro parkrun started on 8th April 2017. Since then 956 participants have completed 4,285 parkruns covering a total distance of 21,425 km, including 945 new Personal Bests.

Lotta Persson/ Run Director

 

Örebro parkrun #75 run report

Å-stadsloppet lördag 13 oktober - tuff konkurrens men som vanligt behövde vi inte vara oroliga. Det kom 54 deltagare idag och roligast av allt var att det kom så många unga deltagare, 11 st under 14 år samt flera barn i barnvagnar. Ni som var under 11 år, höll superbra koll på era föräldrar, där ute på banan.

Tack alla funktionärer! Utan er kan vi inte genomföra loppen. Ni är guld värda!
Den här gången var det: Hanna Richter, Stefan Sjögren, Mikael Sandberg, Josefin Sjö, Gunn-Viol Kattalikoski och Nicklas Forsling.

Dagens bilder är tagna av Josefin Sjö, TACK! Här är länken till dagens bilder. Du hittar även alla Örebro parkruns bilder här.
https://www.flickr.com/groups/orebro-parkrun/

Dagens resultat hittar du här: https://www.parkrun.se/orebro/results/latestresults/

PA130116

PA130132

PA130159

PA130332

PA130172

PA130286

PA130219

Örebro parkrun
Event number 75
13th October 2018
This week 54 people ran, jogged and walked the course, of whom 10 were first timers and 12 recorded new Personal Bests. Representatives of 8 different clubs took part.

The event was made possible by 7 volunteers:

Stefan SJÖGREN • Gunnviol KATTILAKOSKI • Hanna RICHTER • Josefin SJÖ • Viveka PÅLHED • Mikael SANDBERG • Nicklas FORSLING

Today's full results and a complete event history can be found on the Örebro parkrun Results Page.

The male record is held by Tim SUNDSTRÖM who recorded a time of 15:52 on 3rd June 2017 (event number 8).
The female record is held by Karin FORSBERG who recorded a time of 18:10 on 18th August 2018 (event number 67).
The Age Grade course record is held by Åsa HÖÖG who recorded 84.38% (19:12) on 14th April 2018 (event number 49).

Örebro parkrun started on 8th April 2017. Since then 949 participants have completed 4,231 parkruns covering a total distance of 21,155 km, including 935 new Personal Bests.

 

Örebro parkrun #74 run report

Örebro parkrun #74

Efter ett stort evenemang som vi hade förra veckan, är det svårt att gissa hur kommande vecka blir.. Kommer det lika många (önsketänkande..), kommer färre än vanligt (har vi skrämt bort folk..?) eller ungefär samma?!
Det blev ungefär samma - 68 morgonpigga deltagare tog sig i mål denna vackra lördagmorgon - och vi är så glada för det!

Även denna morgon hade vi ett härligt gäng funktionärer, som frivilligt ställer upp för att göra parkrun en så säker, varm och trevlig upplevelse som möjligt. parkrun är möjligt pga att vi har frivilliga funktionärer som ställer upp varje vecka. Är du nyfiken eller intresserad på funktionärssysslan, tveka inte att höra av er till oss via mail (orebrohelpers@parkrun.com) eller Facebook.

Örebro parkrun #74
Malin och Kristin in action i målområdet.

Denna vecka hade vi flera saker att fira!
I lördags var International parkrun Day! I veckan var det hela 14 år sedan Paul Sinton-Hewitt organiserade det första parkrun i Bushy Park i London, då kallat Time Trial, med en grupp vänner. Resten är historia! Nu finns parkrun event i 20 olika länder runt om i världen, och över 5 miljoner registrerade deltagare. Obegripliga siffror, men så häftigt att vara en del av!!

2018-10-07_04-27-24
Paul Sinton-Hewitt, parkruns grundare

I lördags hade vi även första kvinna att nå "milestone" 50 parkruns i Örebro - Linnéa Ekblad! Grattis Linnéa!
Tack för att du även ställer upp som funktionär då och då. Vi hoppas vi får se dig både ute på banan och som funkis även i fortsättningen!

Örebro parkrun #74
Linnéa Ekblad i ett perfekt hopp i sitt 50:e lopp

Vi börjar närma oss den tiden på året det börjar bli kallt och mörkt och det är svårare att ta sig ut.. Är man en vanlig motionär, som de flesta av oss är, och inte har några måsten i träningsväg kan det ibland vara motigt att ta steget att gå ut och röra på sig den här årstiden. Men då finns ju vi där att ha som veckorutin! Att komma ut en halvtimme, timme varje lördagsmorgon kan vara så mycket värt!

Berätta för era vänner och familj, jobbarkompisar och andra att vi finns. parkrun är till för alla och vi välkomnar alla! Varje lördag. Kl 9.30. Året om. Alltid gratis.
Hjälp till att sprida ordet om vårt trevliga evenemang!

Örebro parkrun #74
Strid ström löpare på väg förbi Värmestugan!

Örebro parkrun #74
Alice och morfar på språng!

Örebro parkrun #74
Härligt att se de som kommer och promenerar vår fina bana. Johanna och Andreas med bebis i vagn.

Hoppas vi ses nästa vecka igen!

Dagens bilder är tagna av Jimmy Glinnerås, tack så mycket! Här är länken till alla Örebro parkruns bilder någonsin.

https://www.flickr.com/groups/orebro-parkrun/

This week 68 people ran, jogged and walked the course, of whom 8 were first timers and 13 recorded new Personal Bests. Representatives of 7 different clubs took part.

The event was made possible by 7 volunteers:

Karl KIND • Lotta PERSSON • Matthew MCCARTHY • Jimmy GLINNERÅS • Kristin ÖHMAN • Malin WIREMALM • Örjan FRISÉN

Today's full results and a complete event history can be found on the Örebro parkrun Results Page:
https://www.parkrun.se/orebro/results/latestresults/

The male record is held by Tim SUNDSTRÖM who recorded a time of 15:52 on 3rd June 2017 (event number 8).
The female record is held by Karin FORSBERG who recorded a time of 18:10 on 18th August 2018 (event number 67).
The Age Grade course record is held by Åsa HÖÖG who recorded 84.38% (19:12) on 14th April 2018 (event number 49).

Örebro parkrun started on 8th April 2017. Since then 939 participants have completed 4,177 parkruns covering a total distance of 20,885 km, including 923 new Personal Bests.

Lotta Persson/ Run Director

 

Örebro parkrun #73 run report – Världens barn i P4 Örebro Sveriges Radio

Örebro parkrun #73
A glorious morning

This week's Örebro parkrun was all about an event with our local radio station P4 Örebro and their annual fundraising for "Världens barn". They had built up the event all week via radio and social media and interest on facebook; we had high expectations of a good turnout so all we needed now was some kind thoughts from the weather gods and indeed (as is often the case on Saturdays at 09.30!) it turned out to be a glorious autumn morning.

2018-09-29_02-31-26
Simply stunning - Örebro parkrun - Rynningeviken, Örebro

It was an early start for my part, getting down to parkrun by 07.30 so I could help the P4 sound technician set up and already the weather showed signs of being kind to us. I slowly set up our own start/ finish area and soon enough the volunteer team started to turn up. With an expected large turnout we made sure we had plenty of volunteers and even my kids out on the course as cheerleaders with homemade signs! They even got a mention on the radio and the participants really appreciated their high-fives.

Örebro parkrun #73
Cheerleaders

The P4 host, Alfred Wreeby, had asked if I could join him on the roof of their van for the pre-run brief which was to be aired live on the radio! Gulp, was my instant reaction as I have acrophobia, but what does one NOT do in the name of parkrun!

Örebro parkrun #73
Live on the roof with P4's Alfred Wreeby and Mr. acrophobia!

I have to admit, it was great fun being involved and promoting parkrun and Världens barn with local radio and for us at parkrun it was a chance to spread the word to a wider audience. The parkrun message will obviously, eventually get around, it's too good not to, but this can take years normally, especially as we're still fairly new in Sweden.

The view from the roof of the van, albeit shaky, was awesome. Just to see so much positivity and anticipation; many new faces not quite sure what to expect, the great thing is that we regulars to parkrun know they are guaranteed a great experience.

I climbed down (just about!) from the roof, gratefully and Matias Holm from P4 fired the start pistol at exactly 09.30 (maybe a first for us!) and so got event #73 underway. Today was a classic parkrun with a mix of all abilities, ages, runners, walkers, push-chairs and dogs!

I was happy to greet Tim Sundström before the start, who "squeezed" us before heading off to his job after parkrun. Tim has our male course record, with a very fine 15.52. This time around he came in at 16.21.

Örebro parkrun #73
Me & Tim before the start

Örebro parkrun #73

Örebro parkrun #73

Örebro parkrun #73
Such a great turnout today

One by one they started to come in and before not too long we had streams of runners to joggers to walkers coming across the 5km finish line. One little boy aged just 11 ran the course in a very fine 20.39! The sun was shining, P4 was rocking with the occassional live reporting with Frida, who was running parkrun carrying a radio-pack!

Örebro parkrun #73
P4's Frida Tranvik

P4 Örebro with parkrun ended up raising 9219 Kronor towards Världens barn, which they, I've been informed, are really pleased about. The atmosphere, the vibe and allround warmth that is generated at parkrun is really something to be witnessed for yourselves; we promise - it's addictive. parkrun is not a race. It doesn’t matter how long it takes you to get around and it's ok for you to walk if you don’t want to run the whole way.

If you were there on Saturday and hadn't already registered, please do so using the link under (It's FREE and always will be). Print off your barcode and bring it with every Saturday, that's all we ask:

Register here

Örebro parkrun is every Saturday, start 09.30 at Gamla Oljehamnen, opposite Naturens Hus, Ryningeviken. Please tell all your friends, family, colleagues that literally everyone is welcome; it's such a fantastic way to start your weekend.

That's it for this time, see you all next week for Örebro parkrun #74

Today's parkrun's pictures were taken by Jimmy, so thanks as ever. Here is a link to all of the pictures from Örebro parkrun, ever!
https://www.flickr.com/groups/orebro-parkrun/

This week 167 people ran, jogged and walked the course, of whom 24 were first timers and 25 recorded new Personal Bests. Representatives of 10 different clubs took part.

The event was made possible by 15 volunteers:

Matt FORD • Kayley SCROOBY • Mark SCROOBY • Ulrika FORD • Karl KIND • Erik HAMMARSTROM • Julia HAMMARSTRÖM • Lotta PERSSON • Sadie FORD • Hugo FORD • Johan LINDSKOG • Jimmy GLINNERÅS • Nicklas FORSLING • Alma RODIN • Kristin ÖHMAN

Today's full results and a complete event history can be found on the Örebro parkrun Results Page:
https://www.parkrun.se/orebro/results/latestresults/

The male record is held by Tim SUNDSTRÖM who recorded a time of 15:52 on 3rd June 2017 (event number 8).
The female record is held by Karin FORSBERG who recorded a time of 18:10 on 18th August 2018 (event number 67).
The Age Grade course record is held by Åsa HÖÖG who recorded 84.38% (19:12) on 14th April 2018 (event number 49).

Örebro parkrun started on 8th April 2017. Since then 931 participants have completed 4,109 parkruns covering a total distance of 20,545 km, including 910 new Personal Bests.
Matt Ford
Event Director Örebro parkrun

Older Posts this Month ⇒
⇐ Newer Posts this Month