Free, for all, forever

Vad är parkrun?

Vad är parkrun?

parkrun är gratis motionslopp som anordnas varje lördag på platser över hela världen.

Alla event är 5km långa, drivs av volontärer och äger rum i parker och andra grönområden vid 09:30 varje lördagsmorgon.

parkrun är en glädjespridande och inkluderande aktivitet, där ingen går i mål sist. Alla är välkomna att delta – oavsett om man går, joggar, springer eller är volontär eller åskådare.

Hur deltar jag?

Hur deltar jag?

Att registrera sig är gratis och behöver bara göras en gång. Fyll bara i vårt registreringsformulär, skriv ut din streckkod och ta dig till ditt närmaste parkrun.

Det finns 11 event att välja mellan i hela landet. Du kan enkelt hitta ditt närmaste parkrun med hjälp av vår eventkarta, där du kan läsa mer om alla våra event.

Vi hoppas att träffa dig snart!

Bli en del av vår gemenskap

Bli en del av vår gemenskap

Det finns många anledningar att gå med i vår globala rörelse!

Oavsett om du går, joggar, springer eller är volontär eller åskådare kan du lära dig nya saker och förbättrar din hälsa och ditt välmående. Du blir snabbt en del av gemenskapen och lär känna nya vänner.

Fortfarande inte övertygad? Läs inspirerande berättelser från våra deltagare på vår blogg eller kolla in dem på vår YouTube-kanal.