Free, for all, forever

Vad är parkrun?

Vad är parkrun?

parkrun är gratis, veckovisa aktiviteter för alla runt om i världen.

Ett parkrun är på 5 km och äger rum lördagsmorgnar i parker och andra grönområden.

parkrun är en positiv, välkomnande och inkluderande upplevelse utan tidsbegränsning och ingen slutar sist. Alla är välkomna, oavsett om du går, joggar, springer, är volontär eller åskådare.

Hur deltar jag?

Hur deltar jag?

Att registrera sig för parkrun är helt gratis och behöver bara göras en gång. Fyll helt enkelt i registreringsformuläret, skriv ut din streckkod och ta dig sedan till ditt närmaste event.

Du kan välja mellan 11 events runt om i landet. Du hittar din närmaste parkrun på eventkartan.

Vi hoppas att vi får träffa dig snart.

Var en del av vår gemenskap

Var en del av vår gemenskap

Det finns så många skäl att vara med.

Oavsett om du går, joggar, springer, är volontär eller åskådare kan du lära dig nya saker och förbättra din hälsa, din kondition och ditt välmående i det fria. Du blir också en del av en gemenskap och lär känna nya vänner.

Fortfarande inte övertygad? Kolla in flera inspirerande berättelser från parkrunners på vår blogg, eller se dem på vår YouTube-kanal.