Kungsängen parkrun, run report, event #8

barnvagn kungsängen
I lördags samlades 23 st för att genomföra parkrun-rundan. Vädret var kyligt, bara någon grad över nollan. Banan var i det närmaste helt isfri och det var inga problem med underlaget. Att det var bra förhållanden för löpning visade sig genom att 10 st slog sina Personal Bests. Av de 23 som genomförde loppet var 10 st kvinnor samt att för första gången var det en löpare med barnvagn (se bilder). Två stycken förstagångare denna gång.
 
Tack till de fyra volontärer som gjorde loppet möjligt. Vill någon inte springa/gå av någon anledning (skada etc) går det utmärkt att anmäla sig som volontär och vara med i det härliga gäng som samlas varje lördag morgon.
 
Nästa lördag hoppas vi få se många glade samlas och springa/gå banan. Det börjar att lacka mot jul så det kan kanske bli någon överraskning på lördag.
 
Väl mött på lördag,
Nisse

 

Kungsängen parkrun, run report, event #7

IMG_9872
 
I lördags genomförde vi den 7:e parkrun i Kungsängen. Det regnade på morgonen och var ca 4 grader. Lagomt till start började regnet avta. Trots dåligt väder på morgonen kom 31 tappra till start. Fyra volontärer gjorde ett utmärkt arbete!
 
Av de 31 startande var 14 st kvinnor, nästan hälften. Nio st var First Timers och tre av löparna har sprungit alla sju parkrun i Kungsängen. 11 Personal Best denna gång, verkar som att regelbunden parkrun förbättrar konditionen. Glädjande var också att vi hade två turister från Wales.
 
Förhoppningsvis kommer det inte snö till nästa lördag, och skulle det komma snö får vi försöka att hantera det på bästa sätt.
 
Nisse Karlsson
Kungsängen parkrun

 

Kungsängen parkrun, run report, event #6

_MG_7608

I lördags var det 6:e Parkrun i Kungsängen. Väderprognosen på fredagen var inte så lockande, lovades regn på lördag förmiddag. Lördagmorgonen började som lovat med regn, men ca 30 minuter före start slutade regnet och molntäcket började spricka upp lite. Ca 4 grader vid start då 40 st löpare stod på startlinjen. Under loppet kunde vi se en strimma av sol.
 
Det var 10 st förstagångare och av de 40 startande var 8 kvinnor (lite färre än tidigare lopp). 14 st Personal Best!!!
 
Sex volontärer såg till att allt fungerade perfekt. Stort tack till volontärerna som är en förutsättning för att Parkrun skall fungera varje lördag.
 
Vi ses nästa lördag,
Nisse

 

Kungsängen parkrun, run report #5

_MG_6375
 
I lördags var det molnigt men ganska varmt ca 7-8 grader. Det blåste ganska kraftigt så första km var det medvind och sista km var det motvind.
 
Det var glädjande att 50 st ställde upp trots att det var en lördag under höstlovsveckan, då många passar på att åka bort. Av dessa 50 var 20 kvinnor. Det blir fler och fler kvinnor vilket är roligt. Det var många förstagångslöpare, 16 st. Trots att det var blåsigt slog 12 st sina Personal Best.
 
Vi var 6 st volontärer varav 3 st var nya. Utsättning av skyltar är den enskilt mest krävande och viktiga arbetsuppgiften och nu har vi flera som kan utföra den. Kräver att man känner till banan bra.
 
Vi ses igen på lördag!
 
Hälsningar
Nisse Karlsson
Kungsängen parkrun

 

Kungsängen parkrun, run report, event #4

IMG_9579
 
Hur man ser till att det inte regnar vid Kungsängen parkrun? Den enkla lösningen upptäckte volunäterna - kom förberedda med paraply, stövlar och en sydvästhatt och regnet försvinner snabbt!
 
IMG_9566
 
Trots allt regnet som vi har haft så verkade banan vara ganska bra, med bara några pölar för löpare att ta sig igenom. När vi såg förhållandena i Huddinge och Tammerfors, inser vi att vi inte hade det så illa......
 
IMG_1492
 
20171028_092531
 
Vi hade 30 löpare och gångare på lördag vilket var bra. 4 av dessa personer var nya till parkrun och 8 personer lyckades sätter en PB den här veckan - bra jobbat!
 
Vi närmar oss nu 200 personer som är registrerade för Kungsängen parkrun - tack alla som har kommit hittills, fortsätt berätta om parkrun och hjälp fler människor att hitta till parkrun på lördagmornar - den bästa starten på helgen!
 
Nedan är statistiken för det senaste eventet (på engelska):
 
Kungsängen parkrun, Event number 4, 28th October 2017
 
This week 30 people ran, jogged and walked the course, of whom 4 were first timers and 8 recorded new Personal Bests. Representatives of 3 different clubs took part.
 
The event was made possible by 8 volunteers:
 
Deri THOMAS • Anna IHME • Nils KARLSSON • Jimmy LEEK • Danne CARLSSON • Anna KOPPARHED • John KOPPARHED • Sivert ENGBLOM
 
Today's full results and a complete event history can be found on the Kungsängen parkrun Results Page.
 
The female record is held by Caroline MANNING who recorded a time of 20:59 on 7th October 2017 (event number 1).
The male record is held by Yassin ABDI who recorded a time of 15:51 on 21st October 2017 (event number 3).
The Age Grade course record is held by Yassin ABDI who recorded 85.17% (15:51) on 21st October 2017 (event number 3).
 
Kungsängen parkrun started on 7th October 2017. Since then 105 participants have completed 189 parkruns covering a total distance of 945 km, including 48 new Personal Bests.

Older Posts this Month ⇒
⇐ Newer Posts this Month